Tudjuk, milyen megterhelő tud lenni a napi 8 óra ülés. A monitor előtti görnyedés, a folyamatos feszültség a derékban és a vállakban a munkanap végére teljesen kimerítheti. A jó hír az, hogy nem kell ennek így lennie. A megfelelő, tudományosan megtervezett eszközökkel a fájdalom nemcsak enyhíthető, de hosszú távon meg is előzhető.
A hátfájás nem a sors csapása, hanem legtöbbször a rossz ergonómia egyenes következménye. Amikor egy hagyományos székben ülünk, a gerincünk természetes „S” görbülete „C” alakúvá deformálódik. Ez óriási, egyenlőtlen terhelést ró a csigolyákra és a porckorongokra, ami gyulladáshoz, izomfeszültséghez és krónikus fájdalomhoz vezet.
💡 Profi Tipp: A legfontosabb, hogy olyan ülőhelyzetet alakítson ki, ami aktívan támogatja a gerinc természetes ívét, és engedi a mikromozgásokat.
Ergonomikus szakértő – Ergomax
Nem kell több száz termék között elvesznie. 31 év tapasztalatával összeválogattuk azokat a leghatékonyabb eszközöket, amelyek bizonyítottan segítenek a hátfájás elleni küzdelemben.
Minden itt kezdődik. Egy jó szék nem hagyja, hogy a gerince eldeformálódjon. Az állítható deréktámasz pontosan a kritikus ponton nyújt folyamatos, stabil támasztást.
Karfás forgószék
A hátfájás egyik legfőbb oka a hosszan tartó, statikus testhelyzet. Az elektromosan állítható asztalok lehetővé teszik, hogy könnyedén váltson az ülő és álló pozíciók között, serkentve a vérkeringést és tehermentesítve a gerincet.
Néha egy apró kiegészítő is óriási változást hozhat. Egy állítható monitor tartó bármilyen munkát kényelmesebbé tehet, egy lábtámasz pedig tehermentesíti a derekat és javítja a vérkeringést.
English
