Kategória Archívumok: Ülő-Álló Munka

Szakértőként az egyik leggyakoribb kérdés, amit kapok: mennyit kell állni egy nap, hogy az egészséges legyen? Gyakran látom, hogy az ügyfeleim hatalmas lelkesedéssel megvásárolják az állítható magasságú asztalukat, majd elkövetik a legnagyobb kezdő hibát: megpróbálnak egész nap állva dolgozni. Az eredmény? Két nap után megfájdul a derekuk, bedagad a lábuk, és az asztal örökre ülő […]