Kategória Archívumok: Home Office & Kiegészítők

Home Office & Kiegészítők

Miért Fáj a Nyaka a Gép Előtt? A Monitorkar Előnyei, Amikről Senki Nem Beszél

Összehasonlítás: Görnyedt tartás gyári monitorállvánnyal vs. egyenes tartás ergonomikus monitorkarral.

Ismerős az érzés délután 3 körül? Egy tompa nyomás a tarkójánál, ami lassan kúszik felfelé a fejébe, vagy lefelé a vállai közé. Megmasszírozza, ropogtat egyet a nyakán, de fél óra múlva újra ott a fájdalom. Szakértőként elárulok egy titkot: az esetek 90%-ában nem a széke a hibás, hanem a monitorja. Pontosabban az, hogy lefelé néz […]

Álláskönnyítő Szék: Mire Jó Valójában? (És Kinek Nem Való?)

Összehasonlítás: passzív ülés irodai székben vs. aktív támaszkodás álláskönnyítő széken.

Látott már olyan furcsa, magas, támla nélküli „bárszéket” egy modern irodában, ami mintha billegne? Sokan csak divatos kiegészítőnek gondolják, pedig az álláskönnyítő szék az egyik leghatékonyabb fegyver a derékfájás ellen – ha tudjuk, mire való. Szakértőként gyakran találkozom azzal a tévhittel, hogy ez a szék a hagyományos forgószék helyettesítője. Nem az. Ez egy teljesen más […]

Útmutató az Ergonomikus Kiegészítőkhöz (Egér, Billentyűzet, Monitorkar)

Egy asztalon elrendezett ergonomikus kiegészítők: vertikális egér, osztott billentyűzet, monitorkar és egy lábtámasz.

Eljutottál idáig. Megtaláltad a tökéletes széket, ami alátámasztja a gerinced. Talán már be is ruháztál egy állítható magasságú asztalba. De a csuklód még mindig fáj, és a nyakad görcsben áll. Mi a probléma? Szakértőként elárulom a titkot: az ergonómia egy lánc. A szék és az asztal a lánc legerősebb szemei, de a lánc ott fog […]